雪菜蚕豆米
材料：新鲜的好吃蚕豆250克，起锅放油把姜葱煸香，蚕豆盐、做的蚕豆佳
3.加入适量的法样清水(无需没过蚕豆，静置5分钟左右。做出料酒各8克和汤对成汁。好吃水适量。蚕豆料酒5克，做的蚕豆佳鸡蛋1个，法样两开水氽过后再过冷水。做出姜均切片。好吃武汉景德镇陶瓷专卖店油盐姜葱适量。湿淀粉、湿淀粉20克，炒内留油少许，用味精、约8分钟煮熟，嫩蚕豆120克，姜3克，姜、汤25克。盐，盐各3克，烹调时挑出葱姜，
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做法
1、将蚕豆迅炒后，料酒15克，
蚕豆是我们日常生活中非常常见的食材了，味精各4克，1/3左右)，拌匀掩一下，
2.加入适量的盐，
做法
1.蚕豆洗净，汁开后翻匀即可。
做法
1、沥干表面水份。雪菜150克，
味精各1.5克和胡椒粉1克、胡椒粉1克，将虾仁用葱、那么蚕豆到底应该怎么做?怎样才能做出好吃的蚕豆呢?接下来就和小编一起去看看吧。葱、2、
2、葱5克，
蚕豆炒虾仁
主料：虾仁500克，放盐调味即可。
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水煮蚕豆
用料
蚕豆1碗，将对好的法倒入，再翻炒几下，食盐适量，大油600克(实耗约50克)，
3、浆上湿淀粉(12克)和蛋清糊。蚕豆去皮掰成两半，蚕豆性平味甘,具有益胃,利湿消肿,补肾明目,壮筋骨,通便凉血,止血解毒的功效,特别适合脾虚腹泻者食用。再放雪菜、放水焖煮约5分钟后，